HAKUKATSELMUS
Valmennusryhmiin ei voi ilmoittautua suoraan, vaan mukaan toimintaan pääsee yleensä hakukatselmuksen kautta, joita järjestetään 1–2 kertaa vuodessa. Jos mietit valmennusryhmien sopivuutta tai sinulla on kysyttävää hakukäytännöistä, voit olla yhteydessä valmennustoiminnan vastaavaan Mari Möttöseen (kajaanintelinevoimistelijat @ gmail.com), joka auttaa mielellään lisätietojen kanssa.
Tulevat hakukatselmukset
Telinevoimistelija pysyy pystyssä niin kapealla puomilla kuin voltin päätteeksi permannollakin. Vaikka huipulla telinevoimistelu vaatii vankkaa kokemusta lajista sekä tuhansia toistoja, on telinevoimistelu ihanteellinen laji myös kaiken ikäisille uuden harrastuksen aloittajille. Telinevoimistelun perusliikkeiden parissa on mahdollisuus kehittää muun muassa kehonhallintaa, voimaa, koordinaatiota ja liikkuvuutta sekä haastaa ja ylittää itsensä.
Naisten telinevoimistelussa kilpaillaan neljällä telineellä: hypyssä, nojapuilla, puomilla ja permannolla. Kansallinen kilpailujärjestelmä perustuu luokkakilpailuihin ja kilpailujärjestelmään kuuluvat myös taitomerkit: stara-, kupari-, pronssi-, hopea-, kulta-, smaragdi- ja timanttimerkki. Kilpailla voi kahdella eri linjalla: kilpalinjalla luokissa B-H ja SM-linjalla luokissa 1-3 ja FIG. Kilpaileminen aloitetaan Stara-tapahtumasta, jonka jälkeen voi siirtyä kilpailemaan kilpalinjan pakollisissa luokissa B, C ja D. Kilpalinjan D-luokan jälkeen voimistelija voi tavoitteistaan ja aiemmista kilpailutuloksista riippuen siirtyä maajoukkuelinjalle tai jatkaa kilpalinjalla E-luokasta eteenpäin.
Kajaanin telinevoimistelijoiden urheilijan/harrastajanpolku
NAISTEN TELINEVOIMISTELUN VALMENNUSRYHMÄT 2025-2026
Ametistit, 2016-2020 -syntyneet, stara ja B-luokka
Harjoitukset 3 x vk, yht. 4,5h. Ryhmään tullaan kaksi kertaa vuodessa järjestettävän hakukatselmuksen kautta tai taitoryhmistä voimistelijan suoritettua hopeamerkin.Opaalit, 2015-2018 -syntyneet, C-luokka
Harjoitukset 4 x vk, yht. 8h. Ne voimistelijat, jotka tavoittelevat SM-linjalle siirtymistä, aloittavat timanttimerkin suorittamista ja osallistuvat alueminorileirityksiin.
Vastuuvalmentaja Birit Oksman, valmentaja Ciara Oksman, apuvalmentajat Vilma Sytelä ja Ulrika Kraskoff.- Safiirit, 2008-2013 -syntyneet, C-E-luokat
Harjoitukset 3 x vk, yht. 6h. Ryhmässä suoritetaan smaragdimerkkiä. Smaragdimerkin suorittamisen jälkeen siirtyminen yli 13-vuotiaille kilpailuluokasta C-luokasta suoraan E-luokkaan mahdollista. Yli 12-vuotiaat uudet valmennusryhmäläiset aloittavat tästä ryhmästä (ja kilpailemisen C-luokasta), jos heillä on tarvittavat taidot. Tähän ryhmään taitoryhmän voimistelija voi pyrkiä suoritettuaan kultamerkin.
Vastuuvalmentaja Jonna Kalermo-Poranen, valmentaja Vilma Sytelä, apuvalmentaja Anniina Ala-hiiro.
Rubiinit, 2008-2014 -syntyneet, E-F-luokat
Harjoitukset 4 x vk, yht. 9,5h. Osa voimistelijoista osallistuu lisäksi urheiluakatemiatoimintaan ja voivat halutessaan myös tavoitella paikkaa liiton Bemariryhmään.
Vastuuvalmentaja Vilma Sytelä, valmentaja Maria Kulju ja Merja Huttu.
- Timantit, 2009 ja aiemmin syntyneet, aikuisten Masters-luokat
Harjoitukset 3 x vk, yht. 4,5h. Ryhmän voimistleijat ovat entisiä harraste- tai kilpavoimistelijoita ja osa osallistuu Masters-kilpailuihin.Vastuuvalmentaja Vilma Sytelä.
- Kristallit, 2013-2016 -syntyneet, D/F ja SM1-luokat
Harjoitukset 5x vk, yht. 13h. Voimistelijat joko suorittavat tai ovat jo suorittaneet timanttimerkin. Voimistelijat tavoittelevat paikkaa Minori- tai Bemariryhmään.Vastuuvalmentaja Mari Möttönen, valmentaja Minna Karjalainen, apuvalmentajat Anna Russo ja Inka Karvinen
Valmennusryhmien maksut
Kuukausimaksut
Kuukausimaksu peritään vuoden kaikilta kuukausilta riippumatta harjoitus- tai kilpailukaudesta. Maksu sisältää valmennusryhmien harrastusmaksun sekä kilpailu- ja leiritoiminnan hallintomaksun. Yli 18-vuotiaat valmennusryhmäläiset ostavat itsenäisesti Liiku Kajaanissa -rannekkeen.
Liittymis- ja jäsenmaksut
Kaikilta uusilta seuran jäseniltä peritään 10€ liittymismaksu, joka on kertamaksu, eikä sitä palauteta harrastuksen/jäsenyyden päätyttyä.
Seuran jäsenmaksu on 25€ /vuosi ja se peritään vuosittain.
LISÄTIETOJA VALMENNUSRYHMISSÄ TOIMIVILLE:
Poissaolojen vaikutus kuukausimaksuihin
Loukkaantumisen/sairastumisen vuoksi myönnämme maksuhyvitystä lääkärintodistuksen perusteella yli 1 kuukauden jatkuvan poissaolon jälkeen. Alle kuukauden poissaoloista maksuhyvitystä ei myönnetä. Hyvitys myönnetään kuukauden jälkeen siten, että 30 päivän aikana hyvitys on 50 % kuukausimaksusta ja tätä seuraavilta päiviltä 100 % aina poissaolon päättymiseen asti. Osittaisesta harjoittelukiellosta (esim. hyppykielto, harjoittelu kivun sallimissa rajoissa tai vastaava) ei myönnetä hyvitystä.
Sisaralennukset
Seura myöntää sisaralennuksia seuraavasti:
• Harrasteryhmissä alennus on 10 € / kausi.
• Valmennusryhmissä alennus on 5 € / kk.
Alennus myönnetään perheen toiselle ja sitä seuraaville lapsille. Täysi maksu peritään aina perheen kalleimmasta kausimaksusta (syksy/kevät). Muut lapset saavat alennuksen oman ryhmänsä sisaralennuksen mukaisesti. Sisaralennuksen saamiseksi perheen tulee ilmoittaa seuralle saman huoltajan talouteen kuuluvat lapset, jotta seura voi muodostaa MyClubiin perhejäsenyydet. Ilmoitukset tehdään sähköpostitse kajaanintelinevoimistelijat@gmail.com.
Lue lisää valmennusryhmissä toimimisesta ja kilpailukäytänteistä täältä.
Valmennusryhmien vuosikellon 2026 löydät tästä linkistä.
Kilpailujen aikataulut ja muu info: Kisanet
Kilpailujen tulospalvelu: Live Score – Sport Event System
Valmennusryhmätoiminnan vastaavat: Mari Möttönen ja Minna Karjalainen